Recettes traditionnelles

Salade assortie, avec roquette et tomates déshydratées

Salade assortie, avec roquette et tomates déshydratées


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Faites bouillir les pommes de terre dans leur peau jusqu'à ce qu'elles pénètrent, puis égouttez-les de l'eau dans laquelle elles ont été bouillies, passez-les dans un filet d'eau froide et épluchez-les.

Lavez les légumes et égouttez-les bien, ou essuyez-les.

Nous lavons la roquette et la laissons égoutter.

Nous coupons le pastrami de porc en fines tranches, que nous coupons ensuite en deux ou quatre.

Couper les pommes de terre en rondelles.

Nous coupons les tomates déshydratées plus petites.

On nettoie le piment vert et on le coupe en juliennes, car il est plus gros, et on coupe le piment kapia en tranches.

Nous coupons également les oignons et les radis en rondelles, afin de donner un aspect plus agréable à la salade.

Saupoudrez quelques fils de roquette sur l'assiette, puis placez les ingrédients coupés en les alternant avec la roquette et la mozzarella.

Saupoudrer les ingrédients d'huile et saupoudrer de sel dessus.

L'huile dans laquelle se trouvaient les tomates est un peu aigre et épicée, donc aucune autre épices n'était nécessaire.

Nous servons cette salade, simple, pour le dîner.

Il est assez consistant et peut prendre la place d'un repas.

Augmentation et bon appétit !


Menu

En plus des spécialités légendaires, Golden Blitz se targue de chaque plat au menu. Le Chef Andrei Bald a pleinement utilisé son imagination, réinventant d'anciennes recettes et créant de nouvelles et délicieuses combinaisons.


Tartare de hareng mariné avec salade assortie

Goût d'été : salade d'aubergines au four à la menthe et au yaourt

Le chef a réinventé la très appréciée salade d'aubergines, la rendant plus rafraîchissante et parfumée. Le Golden Blitz est probablement le seul endroit du pays où vous pourrez déguster cette spécialité.


Salade de truite fumée, pommes de terre, radis, oeufs de caille et sauce citronnée à la moutarde

Conseil de saison : salade de truite fumée, pommes de terre, radis, œufs de caille et vinaigrette citronnée à la moutarde

Une des créations de notre chef cuisinier, une spécialité que vous ne trouverez dans aucun autre restaurant du pays. Le chef Andrei Bald a combiné des ingrédients frais, légers et savoureux dans un plat délicieux qui ravit non seulement le goût, mais aussi le look. Régalez vos sens avec cette salade spéciale, légère et en même temps nutritive, riche en vitamines et minéraux.

Recommandation de saison : gaspacho

Toute la saveur des légumes rôtis dans la chaleur estivale se trouve dans cette soupe d'origine espagnole (plus précisément, andalouse) dont la préparation se fait sans feu. Le chef cuisinier le sert avec un long croûton, soigneusement tranché dans un bâton, posé sur la soupe pour qu'elle reste croustillante. Pour plus de fraîcheur, si besoin, mais aussi pour le plaisir du regard, ajoutez quelques tranches de tomates cerises joliment colorées et 3-4 brins de basilic. Une spécialité fraîche, légère et très parfumée.

Recommandation de saison : tagliatelles aux épinards, tomates séchées, crevettes et fromage feta

Une combinaison agréablement surprenante, parfaitement équilibrée nutritionnellement et au goût délicieux. C'est l'un des plats qui, selon nous, écrira la nouvelle histoire du Golden Blitz.

RISOTTO


Risotto au chorizo, poivrons et calamars croustillants

Conseil de saison : risotto au chorizo, poivron et calamars croustillants

Une autre spécialité que vous ne pouvez déguster qu'au Golden Blitz, créée par le chef Andrei Bald pour perpétuer la légende de notre lieu. Vous apprécierez non seulement le goût, mais aussi l'aspect agréablement coloré, mais surtout l'association de textures croquantes (anneaux de calamars, tranches de chorizo ​​et le « toit » de parmesan), moelleuses et juteuses (riz, poivron et autres légumes) ).


Filet de vivaneau aux pommes de terre et soté de courgettes, câpres et pesto d'herbes fraîches

Recommandation de saison : filet de vivaneau rouge avec pommes de terre et soté de courgettes, câpres et pesto d'herbes fraîches

vivaneau (Lutjanus campechanus) est un poisson originaire de l'océan Atlantique, pêché dans le golfe du Mexique ou le long des côtes américaines, très prisé pour son goût fin et sa consistance agréable. Dans peu de restaurants en Roumanie, vous pouvez goûter quelque chose comme ça, et c'est seulement chez Golden Blitz que vous pouvez trouver cette combinaison proposée par notre chef cuisinier. Le filet de poisson est agité à feu vif pour obtenir une croûte dorée et croustillante, en prenant soin de garder la jutosité de la viande à l'intérieur, et les fines tranches de pommes de terre et de potiron soté l'accompagnent discrètement, pour ne pas rivaliser avec son goût si particulier. Les câpres ajoutent de la saveur et apportent leur contribution par leur consistance spécifique, et le pesto aromatique d'herbes fraîches complète à merveille cette spécialité dont nous sommes fiers.


Osso bucco de veau aux gnocchis sautés au beurre, tomates au four, sauge et citron


Filet de porc avec tarte aux pommes de terre et oignons, champignons sauvages et sauce à l'estragon

Nous avons longuement parlé de la plupart des plats de base de la section Spécialités de légende. Nos plats emblématiques, ces « plats signatures » créés sous la baguette de notre chef cuisinier sont d'une saveur spectaculaire : osso bucco de vignesce, muscle de boeuf ou porc, foie de veau ou le sabot de l'agneau avec leurs délicieuses garnitures et sauces resteront dans votre mémoire et seront des repères selon lesquels vous déterminerez la valeur gustative d'autres plats. C'est pourquoi, lors de l'établissement des autres plats de base, nous avons dû choisir des spécialités comparables aux grandes stars de la carte. Alors essaye aussi escalope de veau en croûte de parmesan, filet de boeuf, escalope de poulet ou roulé de veau et vous serez très agréablement impressionné.

PRÉPARATIONS DE CUISINE TRADITIONNELLES

Ce sont les plats de base qui ont fait l'ancienne renommée du restaurant Golden Blitz. Nous avons soigneusement conservé les recettes et nous sommes heureux de vous proposer ces pièces "à feuilles persistantes", toujours appréciées à leur juste valeur.

DÉSERT

Notre conseil : terminer un festin par un dessert royal !


Résumé des statistiques du site Web

Bienvenue! Je suis un chef de cuisine crue, auteur de neuf livres, consultant en nutrition, animateur des émissions Ligia & # 8217s Kitchen et De Vorba cu Ligia et co-fondateur de Raw Generation Expo.

En savoir plus sur moi ici. Vous pouvez voir mes apparitions dans les médias ici.

Mon site Web présente une collection d'articles originaux, de recettes, de photos et de vidéos. Je me réserve les droits d'auteur sur tout le contenu de ce site, à l'exception des articles où je prends des citations ou multimédia et en indique la source.


10 recettes pour le dîner qui vous aident à perdre du poids

Cette perdre du poids sainement vous avez besoin d'un plan d'entraînement bien élaboré, mais surtout d'une bonne alimentation. La règle d'or pour créer une habitude saine prolongée est d'avoir un petit-déjeuner royal, qui est le repas le plus important de la journée, un déjeuner moins riche que le petit-déjeuner et un dîner nutritif, qualitatif, mais moins quantitatif.

& # 8216Mangez le matin comme un roi, à midi comme un prince et le soir comme un mendiant. & # 8217

Afin de ne pas succomber aux tentations nocturnes, nous vous avons préparé 10 recettes pour le dîner, qui vous aident à perdre du poids :

1). Poitrine de poulet aux légumes dans une poêle et salade de chou à l'aneth & # 8211 pour la préparation, vous n'avez besoin que de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Vous pouvez préparer le poulet séparément des légumes ou vous pouvez le couper en lanières et le préparer en combinaison avec les légumes. Comme légumes, vous pouvez choisir : petits pois, carottes, brocolis, haricots verts, chou-fleur. Le poulet vous apporte une dose de protéines, les légumes et la salade de chou sont de bonnes sources de glucides et de fibres.

2). Daurade au four avec salade de carottes et céleri & # 8211 Outre le fait que la recette soit très simple à préparer, mettre respectivement la daurade au four et râper les légumes, c'est une source de nutriments, parfaite pour un dîner léger.

3). Cou de porc poêlé avec laitue et légumes & # 8211 simple à préparer, savoureux et nutritif. Pour la laitue aux légumes dont vous avez besoin : laitue, jus de citron, concombre, poivron, oignons verts et radis. Le cou de porc n'a pas besoin d'huile pour être préparé, car il laissera sa propre graisse dans la poêle.

4). Salade assortie au thon & # 8211 cette recette de dîner comprendra: laitue, roquette, radis, concombres, poivrons, tomates cerises (pas plus de 2-3 tomates), thon dans son propre jus, citron, persil, olives.

5). Salade de valériane aux épinards & # 8211 La valériane et les épinards se trouvent frais toute l'année, grâce aux hypermarchés. Ces casseroles à salade sont extrêmement pratiques et nous fournissent une source de fibres en toute saison. A cette salade vous pouvez ajouter, en plus des deux types de salade, également des fruits de mer poêlés ou du poulet poêlé, des olives, des oignons, des poivrons, des carottes. Assaisonnez avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et un peu de jus de citron et vous aurez un dîner nutritif.

Avez-vous remarqué les règles selon lesquelles j'ai préparé ces recettes ? Sinon, lisez la suite et découvrez comment vous pouvez préparer vous-même un dîner nutritif, qui vous aide à perdre du poids !

6). Salade tiède de légumes au bœuf au four & # 8211 Pendant que le bœuf dore au four, coupez en lanières 2 carottes, un peu de céleri et un oignon et ajoutez-les dans la poêle chaude (dans laquelle vous mettez une cuillère à soupe d'huile d'olive), avec les haricots verts. Assaisonner au goût avec du sel, du poivre, du curry et servir une salade chaude avec une portion de bœuf au four.

7). Salade de maquereau fumé & # 8211 Une salade généreuse, quelques olives, oignons, maquereau fumé coupé en morceaux, oignons verts, persil, 2 tomates cerises. Quelques ingrédients et vous préparez un délicieux dîner.

8). Soupe Loboda aux oignons verts & # 8211 Pour préparer une soupe loboda uniquement bonne pour vous aider à perdre du poids, vous avez besoin d'oignons, de carottes, de bortsch/citron, de loboda, de haricots verts, de poivrons. Nous vous déconseillons d'ajouter des pommes de terre blanches ou du riz, car ces aliments contiennent de mauvais glucides.

9). Poitrines de poulet au four avec cornichons & # 8211 Mettez 2 cubes de poulet dans une casserole, avec une carotte en dés, un oignon et 3 gousses d'ail dans la peau, et faites cuire jusqu'à coloration dorée. Mangez avec des cornichons assortis, préparés à la maison.

10). Côtelette de porc poêlée à la laitue & # 8211 La côte de porc n'a pas besoin d'huile pour être cuite, et dans la salade, vous pouvez ajouter du persil, de l'oignon, du concombre, du poivre, des champignons, des olives.

Quelles sont les règles pour réaliser ces recettes de dîner qui vous aident à perdre du poids ?

En général, un dîner doit être pauvre en glucides, riche en fibres et avec la bonne quantité de protéines. Alors, réduisez la quantité de glucides (farine/pain/riz), ajoutez des protéines (viande, champignons, brocoli, etc.) et faites une salade riche en fibres (salades, feuilles).

N'oubliez pas de bien vous hydrater pendant la journée, de dormir au moins 7 heures par nuit et de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Suivez ces conseils et les résultats ne tarderont pas

Essayez les 10 recettes de dîner qui vous aident à perdre du poids !


Le livre de recettes

Salade colorée :). J'ai lu plus haut qu'un tableau complet doit contenir les trois couleurs du feu tricolore : rouge, jaune et vert. Dans cette salade, nous avons du rouge betterave, du jaune ananas et du vert roquette. Je l'aime bien!

Ingrédients(2 portions):
salade:
100-150g Roquette
2 des œufs bouilli
moitié de ananas frais (petit)
300 grammes Betterave bouilli
Pansement:
6 cuillères à soupe du jus d'orange
4 cuillères à soupe jus de citron
4 cuillères à soupe huile d'olive
sel, poivre


Préparation:
1. Bien laver et égoutter Roquette. Couper en cubes des œufs bouilli, ananas et Betterave (J'ai trouvé des betteraves rouges déjà bouillies et nettoyées - chez Lidl). Mettre tous les ingrédients dans un bol
2. On prépare la vinaigrette en mélangeant bien tous les ingrédients : du jus d'orange, jus de citron, huile d'olive, sel, poivre
3. Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et dégustez.


Ingrédients

Étape 1

Salade Niçoise

1. Faire bouillir les haricots, les pommes de terre et les œufs.

2. Coupez les haricots verts en morceaux de 3 cm de long et les pommes de terre, les tomates et les poivrons en cubes. Coupez l'oignon en rondelles, émincez les œufs et hachez le basilic.

2. Conservez un jaune d'œuf des œufs durs pour préparer la sauce.

3. Dans un saladier, déposez une couche de pommes de terre, une couche de haricots verts dessus, puis les tomates, les oignons, les poivrons et saupoudrez d'ail finement haché.

4. Ajouter le thon haché, les olives et les tranches d'œufs. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

5. Vinaigrette : mélanger l'huile au fouet jusqu'à ce qu'elle blanchisse, ajouter le vinaigre et le jaune d'œuf concassé, assaisonner de sel et de poivre, bien mélanger, ajouter le persil et le basilic mélangés, puis verser sur la salade.


Salade de légumes aux fruits, noix et parmesan

La recette de la salade crue aux fruits, noix et parmesan est une combinaison de légumes à feuilles vertes : épinards, laitue, laitue et roquette, fruits frais et fruits déshydratés. Nous pouvons utiliser n'importe quel type de salade que nous aimons et l'avoir au réfrigérateur. Il y a aussi des sacs de mélange de salades au supermarché qui sont déjà lavés et séchés, nous les mettons simplement dans le bol avec les autres ingrédients, nous ajoutons la vinaigrette et la salade est prête.

Les feuilles de laitue doivent être très bien lavées et séchées. Il ne doit plus rester d'eau sur les feuilles car la vinaigrette est diluée et la salade n'a plus si bon goût. La salade de légumes et de fruits peut être préparée avec divers fruits frais, selon la saison : on peut y mettre quelques fraises coupées en deux, des graines de grenade, une poire coupée en morceaux ou une pêche coupée en 8 tranches et légèrement dorées sur le grill poêle, graissée avec un peu d'huile.

La salade crue aux fruits, noix et parmesan est délicieuse, une merveilleuse combinaison de goûts et de saveurs délicates qui ravissent les papilles.


Salade de roquette, parmesan et prosciutto crudo de : roquette, parmesan, prosciutto crudo, sel, huile d'olive, jus de citron. Ingrédients : une pincée de roquette 200 g de parmesan 10 tranches de prosciutto crudo sel huile d'olive jus d'un demi citron / vinaigre balsamique Préparation : Couper le parmesan en fines tranches. Mettre la roquette dans une assiette

Salade de calamars à la vinaigrette de tomates composée de : tranches de calamars, jus d'orange, jus de citron, basilic, flocons de piment fort, huile d'olive, tomate, vinaigre de vin blanc, huile d'olive, sel, poivre, feuilles de roquette. Ingrédients : 24-28 tranches de jus de calmar de 1 orange et 1 citron 1/2 cuillère à café de basilic séché 1/2…


Salade assortie à la roquette et tomates déshydratées - Recettes




Parce que je vous ai parlé tout à l'heure de l'importance des salades dans l'alimentation quotidienne, il est temps de vous présenter une nouvelle idée de salade légère et très, très bonne !

Des détails sur la roquette peuvent être trouvés dans un article de blog plus ancien : roquette (forte).

  • mélange de salades (roquette - laitue à dominante rouge, envie frisée), 1-2 tomates, 2-3 radis, 1 concombre, huile d'olive, jus de 1/2 citron, sel.

J'ai aussi lavé les légumes et les ai coupés en tranches et en morceaux relativement gros.

Je les mets dans un bol sur la salade.

J'ai ajouté un peu d'huile d'olive, du jus de citron et du sel.

J'ai mixé et servi à côté d'un poulet aux champignons et curry dont la recette suit dès que possible sur le blog.

8 Réponse à "Salade de roquette aux tomates"

Nous l'avons essayé jusqu'à présent dans quelques salades et cela nous a conquis :)

Tout le monde aime la salade et comme le temps arrive, je vais certainement l'essayer!

Laver, ça vaut le coup d'essayer ! Même dans d'autres combinaisons de légumes :)

Comme les tomates du jardin me manquent, je t'embrasse !

Mihaela, tu as raison, les tomates du jardin me manquent encore ! Mais il nous reste encore quelque chose à attendre avant de les apprécier :)
En hiver, je ne mange pas beaucoup de tomates, seulement dans les salades en général. mais ils n'ont pas le même goût :)
Beaucoup de bisous !

Oui, très sain ! J'ai hâte que les légumes malsains soient encore plus sains :) Chiot !

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Salade bok choy préparer

Salade bok choy préparer recettes: comment cuisiner salade bok choy préparer et les plus savoureuses recettes de bok choy, salade chinoise, soupe de laitue, salade diététique orientale, salade de finocchio, salade de couscous, salade de navet, salade de poulet, salade de brocoli bouilli, salade de bœuf avec parizer.

Boîte de poulet - soupe miraculeuse

Soupes et bouillons, Soupes, Soupe au poulet 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées 1 morceau de gingembre frais râpé 1 cuillère à soupe de sauce sur 1 350 kg de cuisses de poulet lavées et séchées 400 g de soupe au poulet 1 courgette nettoyée et coupée en morceaux sel et poivre, au goût 1 chou bok.

Poulet rôti - mariné au romarin

Ingrédients et préparation des plats de viande, ci-dessous!

Salade de navet aux noix

Salades pendant 30 minutes plus environ une heure de navets au vinaigre. 500 g de navets huile d'olive (3-4 cuillères à soupe) jus de citron (3-4 cuillères à soupe) sel, poivre blanc ou noir moulu au goût noyau de noix au goût (j'ai utilisé 4 cuillères à soupe)

Salade César

Recettes végétariennes, salades croûtons de laitue fromage yaourt épices pour salade

Maquereau du Danube mariné

Carottes, Eau, Gros sel au moment de la préparation J'ai passé le temps de la conservation dans le sel. 2,5 kg de maquereau du Danube 1 l d'eau 250 ml de vinaigre de vin gros sel graines de moutarde, grains de poivre, graines de coriandre, laurier au goût 2-3 oignons 2 carottes

Salade consistante

Fromage, Salade, Avocat une salade un avocat saucisse 200 g 50 g de fromage 2 cuillères à soupe de mayonnaise jus de citron quelques tranches de poivron rouge pour la garniture

Poulet aux légumes sur lit de riz

Plats de viande pour 2 personnes temps de cuisson : 40 minutes 1 blanc de poulet 1 céleri 2 poivrons rouges 2 poivrons verts 2 carottes un peu de gingembre 2 verres de soupe au poulet (j'avais congelé) sauce soja 1 verre ou 1 petite tasse de riz long grain (soupe et.

Salade aux filets de saumon et foccacia

Citron, Parmesan, Salade pour 2 personnes : 1 endive 1 laitue 1 carotte 8 champignons crus 50 g de parmesan 100 g de filets de saumon 1 petit citron

Salade d'oeuf

Salades pour une grande portion : 1/4 salade eisberg 1/2 endive 1/4 salade radiccio 1 carotte 2 tomates cerises quelques feuilles de roquette 2 œufs durs Vinaigrette : jus de 1/2 orange 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Pyramide du Paradis

Olives, Salade, Telemea boulettes de viande rouge olives fromage telemea laitue. ou n'importe quel apéritif sec que vous voulez.

Plateau de salades

Mayonnaise, Olives, Salade Salade 1 : 200 g de surimi tranché 200 g de fromage fondu râpé 100 g de chou frais finement haché 2 œufs durs finement hachés 100 g de maïs bouilli 200 g de mayonnaise sel poivre salade 2 : 1/2 chou frais 1/2 citron (jus) 100 g de mayonnaise pour.

Gelée Désert & quot

une autre recette de la "cuisine de manal" (manal al alem) qui est très facile à faire et très jolie pour les enfants. http://www.manalonline.com/recipe.php?c_action=recipe&rec_id=536 le seul "moins" serait le long temps de préparation car.

Gâteau aux cerises et au chocolat

Bonbons, Cake top cakes * 8 œufs * 8 cuillères à soupe de sucre * 8 cuillères à soupe de farine * 1 sucre vanillé * 1 levure chimique au safran * essence de vanille pour crème de cerise * 2 œufs entiers * 4 cuillères à soupe de sucre * 250 g de cerises (sans pépins) * 400 ml de crème fouettée.

Gâteau au chocolat et caramel

Gâteau au yaourt au chocolat et caramel difficulté : temps de cuisson réduit : 1 heure + 3 heures temps d'ébullition pour dulce de leche quantité : 12 portions ingrédients pour plan de travail o300 gr cadre beurre ou margarine plus pour graissé o300 gr cassonade o3 œufs o1.

Délicieuse salade

Salades une salade rapide pleine de vitamines avec peu de calories et très nutritive. 2 pommes de terre bouillies et réfrigérées un peu de poireau 100g de feta quelques feuilles de laitue 1 tomate quelques tranches de donut rouge 1 yaourt

Salade mosaïque

Salades laitue chou frais oignons verts radis rouges concombres céleri carotte œuf dur aneth vert aneth persil vert huile d'olive vinaigre balsamique sel poivre les quantités que vous choisissez en fonction de la quantité de salade que vous souhaitez préparer.

Salade Niçoise

Pomme de terre, poivron, poivron 100 g haricots verts 50 g petits pois 1 laitue 1 pomme de terre 1 carotte 1 tranche de céleri 1 tomate 1 poivron 1 œuf 1 thon en conserve 1 yaourt (facultatif) sel poivre

Salade de thon

Citron, Salade, Citron 1 thon en conserve (pour le régime vous utilisez du thon dans son jus, mais pour être plus savoureux le thon à l'huile est préférable) 2 brins de maïs oignon (100 grammes, en conserve) mayonnaise (quelques cuillères à soupe 2.3) citron olive à salade (50 grammes) 1 oignon.

Salade de maïs à la laitue

Salades, Salades de légumes 200 gr de maïs, 1 laitue, 2 oignons moyens, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 3 cuillères à soupe d'huile, sel, 1-2 cuillères à soupe de moutarde

Salade Olivier

Salades, Salades de volaille pour salade : 500 g de blanc de poulet, 4 pommes de terre de la bonne taille, 4 cornichons moyens, un bouquet d'aneth, sel et poivre pour la sauce, il nous faut : 3 cuillères à soupe de mayonnaise, une cuillère à café de moutarde, 3 gousses d'ail , 3 cuillères à soupe de yaourt, sel.

Oeufs au Pateu

Coquelicot, Maïs, Salade 6 œufs 2 petites boîtes de pâté de porc 3 cuillères à soupe de mayonnaise poivre moulu sel pour la décoration laitue jambon maïs bouilli persil séché

Salade grecque

Salades 2 tomates 1 concombre 5 radis 2 oignons verts laitue 100 gr de feta huile d'olive vinaigre balsamique sel

Langue aux olives

Plats de viande 1 langue de boeuf (pèse environ 1-1,2 kg) 2 carottes épluchées 1 oignon blanc d'eau pour faire bouillir 1 pâtes ^ arnac pelé (racine + feuilles) 100 ml d'huile de tournesol 1 oignon blanc d'eau finement haché pour durcir ^ dans l'huile à.

Salade de laitue rôtie (avec yaourt)

Salades -1 grande salade verte -environ 500 ml de yaourt -vinaigre de vin (au goût) -sel (au goût) -poivre (au goût) -4 gousses d'ail,

Salade de thon

Salades 1 laitue 1 conserve de thon à l'huile 1 tomate 1 citron poivre sel

Steak de poulet sauce citron en doublet

Salade, laitue 2 cuisses de poulet échancrées une poitrine de poulet marinade sauce : 4 cuillères à soupe d'huile d'olive jus de citron sel poivre, salade : une laitue un bouquet de radis un bouquet d'oignons verts vinaigrette : 2 cuillères à soupe d'huile, sel 2 cuillères à soupe de vinaigre de pommes 2 tomates.

Salade César

Salades, Salades froides 7-8 feuilles de salade fraîche 150 g de poitrine de poulet grillée 5 filets d'anchois (anchois) 3 pommes de terre moyennes épluchées un œuf à la coque 150 g de yaourt une cuillère à café de parmesan râpé a enveloppe de vinaigrette pour salade César kotanyi 3-4 gouttes de sauce worchestershire a poussière.

Salade orientale de pommes de terre

Salades 1kg de pommes de terre 3-4 tomates ou plus tomates cerises, 6 radis 5 feuilles de salade verte créée, 1 oignon ou quelques brins d'oignon vert, 2 oeufs durs (qui aime dans la salade j'ai fait une demi salade avec oeuf moitié sans oeuf ) poivron rouge.

Salade russe au thon et roulé au jambon

Pomme de terre, Carottes, Salade pour salade russe : 5 pommes de terre 4 œufs 4 carottes 4-5 concombres au vinaigre 2-3 boîtes de thon à l'huile 300 gr de mayonnaise 200 gr de petits pois bouillis sel poivre pour petits pains au jambon : 2 tranches de pain pour sandwichs ( sandwichs) 50 gr de jambon pressé en fines tranches 2 feuilles.

Salade d'aubergines aux poivrons hachés en salade

Salades 8 grosses aubergines. 2 poivrons au four (coupés ou hachés avec un couteau de la taille que vous voulez puis mettez-les dans une salade d'aubergines. Huile d'olive extra vierge, sel, poivre rose fraîchement moulu, 2 cuillères à soupe de jus de citron pressé.

Salade rapide

Salades, Salades de légumes 1 pcs. laitue 2 tomates 1 poivre 3 morceaux radis fromage telemea huile d'olive sel au goût

Salade Olga-Virginie

Salades 1/2 salade italienne (du métro) 5 feuilles de laitue normale 2-3 champignons crus 2-3 concombres acidulés 1/2 poivron rouge 1/2 poivron orange 1 oignon rouge 1 kaki 100-150 gr de jambon 50 gr de vinaigrette bourgeon de pin: huile d'olive et.

Salade de boeuf

Salade de pommes de terre, boeuf 500 g de boeuf 500 g de pommes de terre 5-6 concombres marinés 5 beignets marinés 5 carottes adaptées un petit céleri (racine) 200 g de petits pois surgelés sel poivre pour la mayonnaise : 600 ml d'huile 2 jaunes d'oeufs durs un jaune cru o cuillère à café.

Salade de thon aux olives

Oignon vert, Salade, Eau une boîte de thon un oignon vert un quart d'oignon rouge un concombre mariné une cuillère à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron une cuillère à soupe d'aneth haché une cuillère à soupe de persil haché sel poivre 4 cuillères à soupe de maïs en conserve 10 olives farcies .

Salade salade

Salades 1 poivron 1 poivron rouge 2 tomates 1 concombre frais 4 radis rouges 3 oignons verts 1 botte de laitue 100 g de mousse de montagne 100 g de cabanos 100 g d'olives farcies 100 g de fromage blanc ou de brebis huile d'olive vinaigre balsamique ou citron

Pain aux courgettes avec laitue

Recettes végétariennes 2 potirons de taille moyenne 3 œufs sel, poivre (je mets du poivre avec du citron, bon fff) laitue 2 tomates, oignons verts et ail, aneth huile pour la friture huile d'olive pour salade 150 gr Fromage râpé (facultatif) farine

Filet de porc avec salade

Salade 2 muscles de porc. 3 morceaux de saucisse de porc fumée. 1 kg de pommes de terre (pommes de terre en salade). 1 grande salade. 1 lime (pour le jus). vinaigre balsamique (chacun met comme il veut, plus ou moins, je mets 2 cuillères à soupe) 4 endives. 1 lien de.

Salade riche

Salades une grande salade 2 tomates moyennes 1 poivre 100 grammes de buffalo telemea 2 tranches de pain 1 blanc de poulet 2 yaourts huile de moutarde sel poivre

Salade Waldorf - la recette classique

Salades 6 cuillères à café de mayonnaise 1 cuillère à café de jus de citron sel poivre 2 pommes 1 raisin rose 150 g de céleri (céleri) 150 g de laitue aux noix

Salade grecque

Salade rouge concombre radis salade verte poivron rouge poivron jaune oignon oignon olives noires sel poivre huile vinaigre de cidre au miel

Salade légère au maïs

Salades Salade chinoise poireau tomates radis maïs épis entiers olives bière saucisses yaourt et bien sûr knorr vinaigrette tzatziki

Salade Au Fromage De Buffle

Salades - 2 tomates - 2 radis - laitue - un oignon vert - fromage - huile - sel

Salade printanière

Salades une laitue 2 oignons verts 4 radis frais fromage brie (au goût) sel huile d'olive

Salade de saison

Salades 4 oignons verts, 2 morceaux de laitue, 8 radis, 1 grosse tomate, fromage, fromage, huile d'olive, sel.

Salade superposée (avec salade d'aubergines)

Salades, salades rouges froides, télémea râpé, oignons finement hachés, petits poivrons tranchés, salade d'aubergines, oeuf dur coupé en tranches (j'en utilise environ 3), mayonnaise, fromage râpé finement, tout ce que vous voulez (je mets quelques herbes italiennes, mais si j'ai des verts, je mets des verts).

Champ de champignons

Pomme de terre, Fromage, Mayonnaise 1 bocal de champignons entiers (cherchez des champignons avec des chapeaux aussi gros que possible) 3 pommes de terre 2-3 carottes 2 œufs durs 100 g de fromage 1 petit blanc de poulet 1 bouquet de persil frisé (hasmatuchi) 150 g de mayonnaise laitue

Salade printanière

Telemea rouge 300gr telemea 300gr vinaigrette knorr salade grecque 1 pc

Salade d'été Cora

Basilic, Vinaigre, Fromage une laitue un poivron rouge un poivron jaune 4 oignons verts 3 concombres frais 4 tomates un bouquet de persil un bouquet d'aneth 200-300 g de jambon pressé ou de jambon piqué, jambon de poulet, dinde fromage olives au goût huile.

Salade Niçoise Au Thon

Salades - 2-3 petites pommes de terre nouvelles ou une pomme de terre appropriée - une petite tomate - 4-5 cosses de haricots verts - un concombre ou 10 tranches si vous avez un long concombre turc - 2 rondelles d'oignon vert - 7-8 feuilles de laitue - une boîte de thon - 2 oeufs - vinaigrette.

Salade de crudités

Salades -1/2 concombre -1 tomate -1/2 poivron -2 poignées de laitues assorties -2 oignons verts -huile d'olive -sel -jus de citron


Vidéo: Salade de roquette, Feta et noix (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Bosworth

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  2. Tommy

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