Recettes traditionnelles

Smoothie à la pêche

Smoothie à la pêche


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Recette de smoothie aux pêches du 08-08-2017 [Mise à jour le 08-08-2017]

Les smoothie à la pêche il est simplement préparé avec du lait, du sucre et de la glace. Une fois que tous les ingrédients ont été combinés et que le mixeur a fonctionné pendant quelques minutes, votre smoothie frais est prêt. Parfait pour les plus petits mais aussi apprécié des adultes, vous pouvez penser à le préparer pour le petit-déjeuner, comme collation ou comme boisson agréable en fin de soirée.
Dommage que ma petite fille soit contente de la pêche et qu'elle doive transmettre ça, mais papa et moi apprécions vraiment :P

Méthode

Comment faire un smoothie à la pêche

Epluchez les pêches, retirez le noyau et coupez-les en morceaux.

Transférez-les dans un mixeur avec les autres ingrédients, froids du réfrigérateur.

Faites tourner le mixeur et mixez.

Votre smoothie à la pêche est prêt à servir.


SMOOTHIE PÊCHE ET ABRICOT

Frais, rapide, authentique : smoothie pêche et abricot, une boisson fraîche et désaltérante parfait pour l & # 8217l'étéet, contre la chaleur. Seulement deux ingrédients: fruits frais et lait pour un smoothie délicieux, sain et authentique.

Idéal un petit dejeuner, à casse-croûte, comme, comment le dessert à la fin du repas au lieu de morceaux de fruits. Dans cette recette seulement pêches, abricots et lait. Si vous préférez, vous pouvez ajouter quelques yaourt blanc fin qui, si vous le souhaitez, peut également remplacer le lait. Vous obtiendrez un smoothie plus épais très similaire à un Milk-shake.

Si vous voulez le rendre encore plus frais et avec une saveur intense, ajoutez un peu de feuille de menthe fraîche avant de mélanger les ingrédients. Evidemment le smoothie aux fruits peut être réalisé avec les fruits de votre choix : framboises, myrtilles, kiwis, bananes, fraises. Si vous êtes intolérants au lactose vous pouvez utiliser un lait sans lactoseou un lait végétal (avec des amandes ou du riz par exemple).

Il ne vous reste plus qu'à lire le Recette, dis moi si tu as aimé. Jusqu'à la prochaine fois, Ivana.

INSCRIVEZ-VOUS POUR DES NOTIFICATIONS GRATUITES, cliquez sur ACTIVER pour recevoir la NOUVELLE RECETTE GRATUITEMENT sur votre téléphone ou votre PC.

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : Minutes
  • Difficulté : Très facile
  • Portions : 2 personnes

Smoothie aux pêches - Recettes

Le smoothie à la pêche est un smoothie très frais et délicieux à base d'un des fruits d'été par excellence : la pêche. La saveur fraîche, sucrée et légèrement acide des pêches fait de ce smoothie un parfait coupe-faim. Pour ce smoothie à la pêche, vous pouvez utiliser les pêches que vous préférez, les blanches et les jaunes sont bonnes, vous pouvez utiliser des pêches normales, des noix ou des pêches à priser, l'important est qu'elles soient mûres et sucrées.

Si, par contre, vous préférez d'autres types de fruits, comme les fraises ou les baies, alors je suis sûr que vous apprécierez vraiment celui aux baies, que vous pouvez réaliser en suivant la recette : // 3599 Smoothie aux baies.

Pour réaliser ce délicieux smoothie aux pêches, commencez par peler les pêches et éliminez les parties sombres ou abîmées et la graine centrale, puis coupez-les en petits morceaux. Au final vous aurez besoin d'obtenir 350 g de pulpe de pêche propre et hachée.

Mettez les pêches hachées dans le verre du mixeur, ajoutez 250 ml de lait (si vous préférez vous pouvez l'utiliser froid du réfrigérateur, sinon ce sera bien même à température ambiante) et une cuillère à café de sucre, puis faites fonctionner le mixeur jusqu'à le mélange est lisse et homogène.

Versez votre smoothie à la pêche dans deux verres à smoothie ou à milkshake d'une contenance d'environ 380 ml chacun, puis garnissez-les d'une belle paille et dégustez tout de suite votre smoothie à la pêche.

Si vous le souhaitez, vous pouvez décorer votre smoothie à la pêche d'une tranche de pêche gravée sur le côté de la pulpe, afin de pouvoir la poser sur le bord du verre.

La quantité de sucre peut varier, j'aime personnellement les smoothies qui ne sont pas trop sucrés, mais si vous voulez un smoothie plus sucré, vous pouvez augmenter le sucre selon votre goût, en évaluant également en fonction de la douceur des pêches que vous utilisez.


Smoothie en vert

Smoothie en vert Commenté par La Cucina Spontanea le mercredi 10 juillet 2013 Note : 5

Vous pourriez aussi aimer

12 commentaires :

Bonne chance pour la nouvelle "vie" !
Belle position devant la fenêtre!
un bisou

Merci Gaia ! Oh oui il y a ceux qui disent fièrement que cette maison est tout un ensemble)
un bisou

J'ai raté un post. dernièrement, je ne peux pas suivre le mien non plus. et plein de belles nouvelles. Mes filles préférées grandissent. belle lumière et belle cette nouvelle aventure. Un grand bravo et pour les recettes je ne m'inquiète pas vous pourrez faire des miracles même avec quelques appareils. Un bisou

Annarita je sais que tu es hyper occupée !Nous aurions aussi aimé participer au concours SiensandStars mais nous sommes en phase de réorganisation !

Euh félicitations ! Moi aussi j'aurais certainement rempli la cuisine avant les placards ! :D le smoothie aux épinards m'attire depuis un moment, je vais l'essayer bientôt !
un câlin

Vous ne savez pas combien de choses j'avais acheté en prévision. ))
Vais-je être malade ?!
Moi aussi je le voyais depuis quelques temps, ici et là, avec l'intention de l'essayer dès que possible !

Cela me semble une excellente idée celle du smoothie et d'après le peu que je vois la nouvelle cuisine est magnifique !
Bien fait!
Cri

Merci !! Ce n'est pas encore tout à fait terminé, il manque encore des éléments muraux, mais c'est déjà devenu ma partie préférée de la maison !

Je suis curieuse de ce smoothie !
Bonjour; salut

La saveur doit être très particulière. essayer. Bien fait.

Je voulais vous inviter, si vous le souhaitez, à participer à mon nouveau concours qui a pour thème les salades estivales à base de légumineuses ou de céréales ou de graines oléagineuses :
http://kucinadikiara.blogspot.it/2013/06/il-nuovo-contest-cereali-in-insalata_5.html

Merci beaucoup et bonne journée,
Dégager

Merci pour les compliments Kiara !
Je viendrai te voir tout de suite !


Facebook

De nombreuses études montrent que consommer plus de fruits et de légumes peut aider à se protéger contre les problèmes oculaires liés à l'âge. Pourquoi ne pas emballer les vitamines essentielles et les acides gras oméga 3 qui donnent à nos yeux la nutrition dont ils ont besoin avec un délicieux smoothie ? Oui s'il vous plaît!

Le bêta-carotène des fruits et légumes est converti dans le corps en vitamine A, essentielle à la santé des yeux. Les aliments riches en bêta-carotène comprennent les carottes, les épinards, le chou frisé, le brocoli, les tomates, les mangues, les abricots, les citrouilles et presque tous les fruits et légumes oranges et jaunes, ainsi que les légumes à feuilles vert foncé. Les raisins rouges et les agrumes sont également hydratants et peuvent améliorer les problèmes oculaires causés par la déshydratation. Nous aimons également incorporer des graines de lin qui sont l'une des meilleures sources d'acides gras oméga 3. Ces acides gras aident à réguler la rétention et le flux d'eau dans notre corps, prévenant la sécheresse oculaire et normalisant la pression oculaire pour réduire le risque de glaucome.

Les smoothies sont donc une délicieuse façon de savourer les fruits et légumes. Voici quelques smoothies qui, en plus d'être savoureux, peuvent aider à garder vos yeux en bonne santé!

Smoothie fraise et banane verte

Mélanger d'abord les légumes et l'eau jusqu'à ce que les légumes soient complètement liquéfiés. Ajouter les fruits et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés. Commencez tout de suite !

Smoothie pêche et myrtilles aux graines de lin

- 1/2 tasse de lait d'amande

- 1/2 tasse de yogourt grec nature sans gras

- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues

- 1 tasse de pêches surgelées

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène, en mélangeant plusieurs fois. Sers immédiatement.

- 1 1/2 tasse de morceaux de mangue surgelés

- 1 banane mûre, coupée en morceaux

- 3/4 tasse de lait d'amande

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur. Mélangez jusqu'à ce que tout devienne fluide. Sers immédiatement.

Vous vous sentirez encore mieux. Bonne journée! ??

Pascotto Ophtalmologie
Corso Umberto I, Naples
Tél. 0815542792

On pense qu'il peut y avoir des effets bénéfiques avec la consommation d'anthocyanosides de myrtille, mais des preuves irréfutables manquent à cet égard.

Merci pour les mots d'appréciation, Giovanna!

Il existe des suppléments qui, à notre avis, sont vraiment efficaces pour apporter des bienfaits à la vue. Récemment, nous recevons des retours intéressants de ceux qui prennent des extraits de baies de maqui, la myrtille de Patagonie.

Pascotto - Ophtalmologie et chirurgie oculaire

Fausses lunettes de soleil, que savoir ?

Lorsque nous portons des lunettes de soleil très bon marché, sans nous en rendre compte, nous causons un grand inconfort à nos yeux.

Les pupilles fonctionnent comme une ouverture qui régule l'entrée d'une quantité limitée de lumière. Quand il y a peu de lumière, les pupilles se dilatent, alors que dans un environnement très lumineux, c'est exactement le contraire qui se produit. Malheureusement, les lentilles bon marché ne sont pas fabriquées de manière adéquate et ne régulent pas et n'aident pas la perception de la lumière ambiante qui nous entoure, ce qui rend nos yeux continuellement fatigués.

De plus, ces lunettes n'offrent aucune protection contre les rayons du soleil qui atteignent les yeux sans aucun filtre, provoquant ainsi des lésions oculaires.

Pascotto Ophtalmologie
Corso Umberto I, Naples
Tél 081 5542792

Pascotto - Ophtalmologie et chirurgie oculaire

Un hématome périorbitaire, communément appelé œil au beurre noir (associé à la boxe ou aux sports de crosse comme le hockey), est une ecchymose autour de l'œil, généralement due à une blessure au visage plutôt qu'à l'œil. Le nom fait référence à l'ecchymose de couleur foncée qui est le résultat de l'accumulation de sang et de liquide dans le tissu aréolaire lâche après un coup à la tête. Ce sang s'écoule librement sous le cuir chevelu produisant un gonflement généralisé au-dessus du dôme du crâne mais ne peut passer ni dans la région occipitale ni dans les régions des tempes en raison des insertions osseuses du muscle occipito-frontal. Ce fluide peut cependant s'écouler vers l'avant dans la paupière, car le muscle occipito-frontal n'a pas d'attache osseuse en avant. Cela conduit à la formation d'hématomes quelques heures après le traumatisme crânien ou après une opération du crâne. Si la blessure est plus étendue, incluant potentiellement une fracture du crâne, un œil au beurre noir apparent peut parfois s'aggraver et peut nécessiter un traitement médical professionnel avant de disparaître. C'est plus probable si la zone autour des deux yeux a été blessée (yeux de raton laveur) ou s'il y a des antécédents de blessure à la tête ou de fracture autour de l'œil. Bien que défigurants, la grande majorité des yeux noirs ne sont pas graves, nécessitent peu ou pas de traitement et disparaissent spontanément en une semaine ou deux.

Le saignement à l'intérieur de l'œil, une affection appelée hypoème, est plus grave : il peut réduire la vision de façon permanente et endommager la cornée. Dans certains cas, une pression anormalement élevée dans le globe oculaire peut également en résulter (hypertension oculaire).

C'est également une blessure courante dans la violence domestique, donc les couples qui présentent cette condition pour un traitement médical, en particulier lorsqu'une femme est blessée par son partenaire, doivent être étroitement surveillés.


Smoothie Pêche - Smoothie Pêche

Frais, estival et non sucré, les Smoothie Pêche - Smoothie Pêche c'est le snack idéal avec Milkshake et Gelato pour les saisons estivales où régime et légèreté sont les priorités pour les déjeuners et les collations. Lait, yaourt et fruits frais, quelques jets de mixeur et la dent sucrée Smoothie à la pêche C'est prêt. Servir après au moins 30' au réfrigérateur pour les adultes à température ambiante pour les enfants !

Temps de préparation : Préparation : 10'
Cuisson : 0
Total : 10

  • 3 pêches jaunes mûres froides du réfrigérateur
  • 170 gr de yaourt grec blanc et sans sucre froid du frigo
  • 250 gr de lait frais entier froid du frigo
  • 1 cuillère à soupe de miel d'acacia
  • 2 tranches de pêche pour la garniture

Eplucher les pêches et retirer le noyau :

Mettez les fruits et les autres ingrédients dans un mixeur ou un mixeur :

Faire quelques jets à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit crémeux, homogène et sans morceaux. Les Smoothie à la pêche est alors prêt, versez le mélange dans les verres et laissez refroidir au moins 30' au réfrigérateur avant de servir pour les adultes, garnissez les verres d'une tranche de pêche :

Au lieu de cela, laissez-le Smoothie à la pêche à température ambiante pendant au moins 10' avant de le servir aux enfants :


La maman en désordre

bonne semaine à tous,
tu es de retour hein.
Je suis toujours là, à cuisiner et à lancer des souris au chat, à revoir les tables de multiplication, à passer l'aspirateur sur les cheveux et à nettoyer les bacs à fleurs après l'explosion de cet été chaud, mais torride, auquel je ne pense plus.
Je prends quelques jours de congé, me détends un peu et me ressource pour la prochaine année scolaire.
pas que je doive y aller, ou que je sois enseignante de métier, c'est qu'avoir un enfant à l'école primaire, c'est le fréquenter pour la deuxième fois, avec un tas de devoirs qu'ils martèlent là à chaque occasion, et tu te retrouves aider votre fille étendue sur la table avec une expression sur son visage qui parle d'elle-même.
si l'on ajoute ensuite les engagements sportifs et sociaux d'une fille possédée par le diable, le tableau est complet.
cependant à la mi-septembre le silence reviendra dans cette maison, assourdissant et merveilleux, et sera la bande son de mes sautés, de mes œuvres de fino qui ces derniers mois ont été délaissées au profit de laisser seul, pucci dans la piscine, câlins sur le lit etc. etc.
Je vous laisse une idée de smoothie frais et sain, qui après les frénésie de fruits de mer qui vous auront fait mal ne fait pas.

1 pomme granny smith
1 pêche nectarine
1 verre de lait de coco alpro
2 cuillères à soupe de graines de chia bio melandri gaudenzio

épluchez le fruit (j'ai laissé la peau de la pêche), mixez-le avec le lait de coco, versez 1 cuillère à soupe de graines de chia.
mélanger, verser dans le verre et ajouter l'autre cuillerée de graines par dessus.

napperon de petit-déjeuner en coton green gate
Je vous laisse également un titre pour un moment de détente, en lisant sur ma table de chevet :

la lettre
l'histoire de tina, une jeune mariée trahie dans ses attentes, qui trouve refuge avec son mari dans une friperie, où elle travaille tous les samedis.
un jour, dans la poche d'une vieille robe, il trouve une lettre, datant des années 40 et à partir de ce moment nous sommes catapultés dans une nouvelle histoire, un amour qui naît dans une salle de bal, qui meurt pendant la guerre, et qui nous accompagne et tina dans un passé qui conduira à des réflexions et, qui sait, peut-être à quelques changements.

Je vous salue et à bientôt, à nouveau sur ces écrans.
promesse ou menace.
soyez bon, hein !! cioooooooo.


Smoothie à la pêche

Ingrédients pour 1 smoothie :

  • 110 g de pêches très froides pelées et dénoyautées
  • 150 g de yaourt blanc maigre très froid
  • 2 cuillères à café de farine de noix de coco
  • 1 pincée de cannelle
  • édulcorant au goût (sucre, miel, sirop d'agave, sirop d'érable, édulcorant hypocalorique)

PEACH Smoothie recette smoothie aux fruits frais

COMMENT ÇA MARCHE ?

Coupez les pêches en petits cubes et versez-les dans le bol du mixeur plongeant. Ajoutez également le yogourt faible en gras, la farine de noix de coco, la poudre de cannelle et l'édulcorant au goût. Mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange crémeux et homogène.

Verser dans un grand verre et décorer avec de la farine de noix de coco au goût et quelques tranches de pêche.

Pour ne rater aucune recette, visitez ma page facebook L'inventaricette, In cucina con Maria


Il vous faudra : un pamplemousse rose épluché divisé en quartiers, un verre de lait de riz, quelques glaçons et une cuillerée de malt de riz ou de sirop d'agave. Mixez le tout et servez frais.

Il vous faudra : deux oranges pelées et coupées en quartiers, une banane, un verre de yaourt végétal, le jus d'un citron, quelques morceaux de gingembre frais ou un cuillère à café de gingembre en poudre. Sucrez avec de la cassonade, mixez et dégustez.


Si vous souhaitez associer la saveur fraîche de la pêche à une légère note d'agrumes, vous pouvez ajouter des zestes de citron ou de citron vert au mélange, avant de passer à la sorbetière !

Les pêches à chair jaune peuvent être trouvées sur les marchés de mai à septembre. Ils sont parfaits pour préparer des glaces, car leur pulpe est fraîche et ferme, pas du tout filandreuse et dégage un arôme intense. Il existe différents types appartenant à cette variété, tels que les pêches Springcrest, Springbelle, Royal Gem ou Royal Glory.